Kundalini Yoga

Il kundalini yoga è una pratica antica sperimentata e arrivata a noi dalla tradizione secolare yogica.
È una disciplina completa che integra movimento, respirazione, postura, posizioni delle mani (mudra) e la vibrazione di suoni sacri (mantra).

La combinazione di questi elementi è chiamata kriya, una serie di esercizi o posture, dove le componenti presenti e la sequenza sono pensate per produrre effetti specifici, come un beneficio per la salute mentale o fisica.

La pratica del kundalini yoga offre diversi benefici: equilibra il sistema ghiandolare, rinforza il sistema nervoso, espande la capacità polmonare, purifica il flusso sanguigno, dona flessibilità’, aiuta a controllare l’emotività’, dona senso di benessere,maggiore consapevolezza e intuito. Il Kundalini Yoga può essere praticato da chiunque, non richiede abilità particolari; nel tempo questa pratica diventa lo strumento per affrontare con successo le sfide del vivere quotidiano

Ornella Trevisani Shakti Chanan Kaur

Ornella Trevisani SHAKTI CHANAN KAUR, conosce il Kundalini Yoga, secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan, nel 2018. Consegue sia il diploma IKYTA-KRI che il diploma CSEN Istruttore di Ginnastica e Yoga nel 2022 ed è regolarmente iscritta al registro Insegnanti Kundalini Yoga professionisti di IKYTA Italia e dell’International Kundalini Yoga Teachers Association.
Da sempre attratta da tutto ciò che ruota intorno all’armonia mente-corpo-spirito, frequenta diversi corsi e seminari ed in particolare:
- TAO SHIATSU di cui frequenta il 1° livello del corso professionale presso la scuola Taoista di Shiatsu e Qi gong “Il Soffio Vivo” ad Albano Laziale (RM) nel 2015;
- CAMPANE TIBETANE, frequentando diversi corsi con Barbara
Giampietri, Lea Mabel Adiante ed infine con la scuola “Suono Infinito” di Giovanni Del Casale di Bologna nel 2019;
- REIKI, conseguendo il livello Shoden del metodo Usui Reiki Ryoho presso il Reiki Master Andrea Novacchia di Cesena (FC) nel 2019;
- NADA YOGA e CANTO ARMONICO, frequentando lo stage di Riccardo Misto a Padova nel 2019;
- OLI ESSENZIALI, divenendo Aromaterapeuta sotto la sapiente guida di Barbara Presepi di “La Grande Madre” di Cesena (FC) nel 2020;
 

- GONG, diventando Master Gong presso la scuola Gong Alliance di Roma nel 2021.

Continua ad approfondire conoscenze ed esperienze attraverso corsi di autoproduzione per la cura della persona, Tai Chi, Soul Voice e, sempre nell’ambito del Kundalini Yoga, segue gli approfondimenti sulla connessione tra punti lunari della donna e le vibrazioni lunari, sulla numerologia e sul Gurmukhi.


I corsi di gruppo partiranno a ottobre 2022
è possibile richiedere lezioni individuali